반응형 🌍 Want to read in your language? Click a button below! 🇺🇸 English 🇯🇵 日本語 🇫🇷 Français 🇪🇸 Español 🇨🇳 中文 🇩🇪 Deutsch 🇷🇺 Русский 🇸🇦 العربية 자기혐오2 비만과 마음의 상처, 어떻게 연결될까? 📋 목차🧠 비만과 우울증의 상관관계🔍 외모 인식과 자존감 저하⚠️ 낙인과 사회적 고립🔁 비만-스트레스-폭식 악순환💬 심리치료가 필요한 이유🌱 회복을 위한 심리 전략❓ FAQ비만은 체중의 문제만이 아니에요. 많은 사람들이 ‘몸무게’보다 더 무거운 걸 안고 살아요. 바로 ‘마음의 짐’이에요. 외모에 대한 사회적 압박, 수치심, 자존감 저하가 비만과 함께 깊게 얽혀 있어요. 내가 생각했을 때 비만 치료에서 ‘정신건강’은 절대 빠질 수 없는 핵심 요소예요. 몸보다 먼저, 마음이 다이어트를 포기하는 경우가 많거든요.🧠 비만과 우울증의 상관관계비만과 우울증은 서로 영향을 주고받는 관계예요. 우울한 감정은 식욕을 자극하거나, 반대로 식사를 거르게 만들기도 해요. 하지만 그 어떤 경우든 몸에 부담을 주는 .. 2025. 5. 21. 비만에 대한 사회적 편견, 누가 만들었을까? 📋 목차🕰️ 비만에 대한 인식의 역사📺 미디어 속 비만 이미지⚠️ 직장·학교에서의 차별💔 내면화된 비만 혐오⚖️ 해외의 비만 차별 법적 대응🌈 긍정적 변화 움직임❓ FAQ비만은 단순한 건강 문제가 아니라 **사회적 낙인**이 되기도 해요. 외모와 몸무게로 판단받는 사회에서, ‘뚱뚱하다’는 이유만으로 차별을 받는 일이 여전히 존재하죠. 내가 생각했을 때 비만에 대한 편견은 건강을 위협하는 것보다도 더 심각한 사회적 상처를 남겨요. 지금부터 그 뿌리를 하나하나 파헤쳐볼게요.🕰️ 비만에 대한 인식의 역사예전에는 통통한 체형이 부유함과 여유의 상징이었어요. 르네상스 시대 그림만 봐도 풍만한 인물이 미의 기준이었죠. 하지만 산업화 이후로는 날씬한 몸이 ‘자기 관리’의 상징이 되었고, 비만은 게으름과 나.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
