반응형 🌍 Want to read in your language? Click a button below! 🇺🇸 English 🇯🇵 日本語 🇫🇷 Français 🇪🇸 Español 🇨🇳 中文 🇩🇪 Deutsch 🇷🇺 Русский 🇸🇦 العربية 테스토스테론관리1 남성 갱년기 완전 가이드 — 자가진단부터 TRT·생활습관까지 한 페이지 총정리 (2026) 남성 갱년기 시리즈 4/4 · 완전 가이드 Hub남성 갱년기 완전 가이드— 자가진단부터 TRT·생활습관까지 한 페이지 총정리2026-05-20 · 약 12분 읽기 · 건강 어드바이저①자가진단 — ADAM 설문 & 증상 체크리스트6대 증상, ADAM 10문항, 종아리 둘레 기준 ②검사 & TRT 치료 완벽 가이드혈액검사 비용, 제제 4종 비교, 보험 기준 ③약 없이 테스토스테론 올리는 법수면·운동·식단·보충제 4대 전략 ④완전 가이드 Hub (현재 글)①~③ 핵심을 한 페이지로 총정리1. 남성 갱년기 — 핵심 수치 한눈에매년 -1% 30대 이후 T 감소 속도10.2% 한국 40~80세 남성갱년기 유병률2배 2020→2024 진료 건수(2,965→5,716건)350 ng/dL KDCA 진단 기준(총 T 미만.. 2026. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
