반응형 🌍 Want to read in your language? Click a button below! 🇺🇸 English 🇯🇵 日本語 🇫🇷 Français 🇪🇸 Español 🇨🇳 中文 🇩🇪 Deutsch 🇷🇺 Русский 🇸🇦 العربية 헬스 리터러시1 건강지능(HQ) 자가 진단 체크리스트, 2026년 내 몸 관리 점수는? ⏱ 읽는 데 약 10분 | 📌 핵심 요약: 건강지능(HQ)은 내 몸 상태를 파악하고, 건강 정보를 판단해 스스로 관리하는 능력입니다. IQ·EQ 다음 시대의 핵심 역량이에요.📋 목차1. 건강지능(HQ)이란 무엇인가2. 성인 70%가 건강 정보를 제대로 이해하지 못한다3. 나의 건강지능(HQ) 자가 진단 10문항4. 점수별 건강지능 레벨과 의미5. 건강지능 올리는 실전 습관 5가지6. 웨어러블·앱으로 건강 데이터 읽는 법건강지능(HQ, Health Quotient)은 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고, 건강 정보를 탐색·판단해서 스스로 관리하는 능력을 뜻합니다. 《트렌드 코리아 2026》에서 김난도 서울대 명예교수가 제시한 10대 핵심 키워드 중 하나인데요. IQ(지능지수), EQ(감성지수)를 넘어 .. 2026. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
